Reflexologie Plantaire bienfaits, principes et effets

Qu'est que c'est la Réflexologie Plantaire

Pratiquée depuis 5000 ans en Chine et en Inde où le pied a une place très importante et vénérée.  La réflexologie plantaire transpose chaque partie du corps en reflet sur la voûte plantaire, sous forme de "zones réflexes".

Le pied serait donc un "miroir" miniature du corps humain, déjà à cette époque, la personne forme un tout: "corps et esprit"

Histoire de la Réflexologie Plantaire

Depuis le 16ème siècle, la réflexologie plantaire semble être pratiquée un peu partout dans le monde. En 1913 le Dr. Fitzgerald est initiateur de la réflexologie; il établit la notion de pression.  Par cette méthode il soulage le rhume des foin et la goutte et l'utilise dans l'anesthésie. Il démontre ainsi la projection du corps.  Ensuite, en 1930 le Dr. Eunice Ingham (1930) introduit la réflexologie dans son service de physiothérapie à l'hôpital de St. Petersburg en Floride.

Principe de la Réflexologie plantaire

La Réflexologie Plantaire consiste à exercer des pressions sur des point précis du pied.

Ces stimulations:

• Envoie des signaux au Système Nerveux
• Agissent sur les organes correspondants
• Favorise la circulation de sang et de l'énergie

 Chaque partie du pied est relié à une zone du corps selon une topographie très précise. 

Dans quels cas consulter

La Réflexologie Plantaire est particulièrement recommandée en cas de:

• Stress, anxiété, nervosité
• Fatigue ou surmenage
• Problèmes de circulation sanguine ou lymphatique
• Tensions musculaires
• Troubles de constipation
• Troubles de sommeil, Insomnie

Les bienfaits de la Réflexologie Plantaire

La réflexologie plantaire permet :

• une relaxation profonde
• une réduction du stress
• une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• un soulagement des douleurs
• une augmentation de la vitalité

Elle aide le corps à retrouver naturellement son équillibre

Déroulement d'une séance

 Lors de la première séance je vous explique les principes de la réflexologie plantaire, je vous demanderai vos antécédents médicaux et vos attentes. Vous êtes confortablement installé sur un fauteuil. La séance commence par des mouvements de relaxation pour dénouer les tensions et permettre la détente. Dans un deuxième temps les points sensibles sont décelés grâce à un mouvement de reptation. Ces zones sensibles, sont signes d'une stagnation, sont alors stimulées par des mouvements de pression et la respiration. Divers points d'acupuncture seront travaillés avec des huiles essentielles afin d'optimiser les effets de la session. 

La séance dure environ une heure.  Trois à huit séances au rythme d'une par semaine sont en général suffisantes pour accéder aux bénéfices recherchés; par la suite, des séances d'entretien sont préconisées une fois par mois pour maintenir sur le long terme un bon équilibre énergétique.

Effets secondaires & contre-indications

La réflexologie plantaire est un approche naturelle qui ne comporte aucun risque mais qui peut entraîner un certain nombre d'effets secondaires,

signes de l'efficacité de traitement : "tandis que le corps tente de retrouver son équilibre en éliminant les toxines  certaines réactions (maux de tête, diarrhées, frissons, nausées, urines fréquentes) sont à prévoir mais elles se dissipent la plupart du temps dans les 24 heures suivant le traitement"  (Passeport Santé). Ces effets ne sont pas ressentis par tous.

Tarifs:

Prix de la séance 55€ 

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